Stressutbildning
Idag har jag varit på fyra timmars stressutbildning, skitkul!
Jag har ju varit och hälsat på i den berömda väggen så jag kan ju inte påstå att det var så mycket nytt jag fick höra. Men jag fick några tankeställare ändå eftersom han som höll kursen hade lite nya formuleringar, de va några poletter som trillade ner.
Så fick jag anstränga mig för att inte prata för mycket också. Jag vet ju såpass mycket och har koll på hur jag ska hålla det i schack. Lite småstöddigt så där så tror jag att de andra hade mer att lära än vad jag hade :)
Hade lite svårt först för formuleringen
"Det finns ingen positiv eller negativ stress - bara positiv eller negativ hantering av stress."
Fast det är ju så sant, det är ju hur vi hanterar allt i livet som gör hur vi mår av det. Vi gör aktiva val och det är bara vi själva som är ansvariga för hur vi själva mår :)
En vecka till nästa och sista delen stressutbildningen... ska bli himla kul :)
Jag har ju varit och hälsat på i den berömda väggen så jag kan ju inte påstå att det var så mycket nytt jag fick höra. Men jag fick några tankeställare ändå eftersom han som höll kursen hade lite nya formuleringar, de va några poletter som trillade ner.
Så fick jag anstränga mig för att inte prata för mycket också. Jag vet ju såpass mycket och har koll på hur jag ska hålla det i schack. Lite småstöddigt så där så tror jag att de andra hade mer att lära än vad jag hade :)
Hade lite svårt först för formuleringen
"Det finns ingen positiv eller negativ stress - bara positiv eller negativ hantering av stress."
Fast det är ju så sant, det är ju hur vi hanterar allt i livet som gör hur vi mår av det. Vi gör aktiva val och det är bara vi själva som är ansvariga för hur vi själva mår :)
En vecka till nästa och sista delen stressutbildningen... ska bli himla kul :)
Kommentarer
Trackback
